牙痛吃什么好 这些食物最实用

牙痛吃什么好呢？很多人都有牙痛的情况，那么如何通过饮食去调理呢？试试这几种食物。

　　相信大家都有牙痛的经历，牙痛是一种非常痛苦的体验。那么你知道怎么去止痛呢？食物是最好的方法，那么下面就一起去了解了解。

　　牙痛吃什么食物好

　　1.两冬粥

　　准备麦冬和天冬各50克，大米100克；洗净麦冬和天冬，切碎后与大米加水一起熬成粥，每天喝一次就够了。

　　2.香蕉皮

　　用2块香蕉皮加上适量的冰糖，隔水炖就可以服用，每天三次，就能起到缓解牙疼的目的。

　　3.青柠汁

　　青柠汁里面含有的维生素很多，适当的喝一些可以杀死口腔细菌，缓解牙疼，将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。

　　4.阿魏和柠檬汁

　　将阿魏草汁和柠檬汁混合在一起，能够有效缓解牙痛。将阿魏草汁和柠檬汁混合之后，用微波炉或者炉灶加热。加热好之后，用一根棉签，蘸一点混合液，点在牙痛的位置，立刻就能感觉到疼痛的感觉得以缓解，并能保持效果几个小时。

　　5.洋葱

　　洋葱是比较常见的食材，但是当我们牙疼的时候，我们可以用洋葱止痛哦，我们都知道，洋葱的汁液会让人分泌泪液，但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢？虽然很多人都不喜欢洋葱的味道，但是它止牙痛的威力不容小觑。切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。

　　6.瘦肉粥

　　准备适量的皮蛋、腐竹、咸瘦猪肉、米一并煮成粥，连续吃两三天即可。

　　牙痛的止疼方法

　　1.用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

　　2.防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。

　　3.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

　　4.用指甲或指尖掐压合谷穴（拇指骨与食指骨交叉处），可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。

　　5.鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处），艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。