过敏性鼻炎日常注意事项

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，需要日常注意以下几点：

　　1. 避免接触过敏原：对于已知的过敏原，要尽可能避免接触，如花粉、灰尘、宠物等。在花粉季节，可以注意天气预报，避免在高浓度的花粉环境下外出。

　　2. 室内清洁：保持室内清洁卫生，避免灰尘、螨虫等物质滋生。可以经常拖地、清洁空调、更换床上用品等。

　　3. 注意饮食：多吃蔬菜水果，避免过多摄入辛辣食物和烟酒等刺激性食品。

　　4. 维持室内湿度：室内湿度过低会让鼻腔黏膜变得干燥，易引起炎症。可以使用加湿器或者多喝水的方式来维持室内湿度。

　　5. 做好防护：在过敏原高发季节或者外出时，可以戴上口罩或者帽子来减少接触过敏原的机会。

　　总之，过敏性鼻炎是一种需要长期控制的疾病，除了药物治疗，还需要注意日常的预防措施和生活习惯的调整。如果症状严重或者经常复发，建议及时就医寻求专业的治疗。