过敏性鼻炎要戴口罩吗？有哪些注意事项

过敏性鼻炎是一种常见的慢性鼻炎，其主要症状包括打喷嚏、流涕、鼻塞、嗓子痒、头痛等，严重影响生活质量。随着新冠疫情的发生，戴口罩已成为常态，那么过敏性鼻炎患者需要戴口罩吗？本文将从过敏性鼻炎的特点、口罩的作用、口罩的选择、注意事项等方面进行阐述。

　　一、过敏性鼻炎的特点

　　过敏性鼻炎是由于接触某些过敏原物质后，引起鼻腔黏膜免疫系统过度敏感而发生的鼻腔炎症，其主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏等，严重时会出现头痛、失眠、疲劳等情况，甚至会引发支气管哮喘等呼吸道疾病。

　　二、口罩的作用

　　口罩是防疫的重要工具之一，其作用包括防止病毒传播、减少接触过敏原、防止大气污染等。在过敏性鼻炎的患者中，佩戴口罩可以有效地阻隔过敏原、防止细菌病毒的传播，从而减轻症状。

　　三、口罩的选择

　　对于过敏性鼻炎的患者，选择合适的口罩非常重要。一般来说，最好选择具有过滤效果的口罩，如N95口罩、KN95口罩等，因为这些口罩具有很好的过滤效果，可以有效阻隔过敏原。此外，还应选择贴合面部、通风透气、柔软舒适的口罩，以便减少对鼻腔和皮肤的刺激。

　　四、注意事项

　　在佩戴口罩时，过敏性鼻炎的患者需要注意以下事项：

　　1、注意清洁：戴口罩前应洗手，佩戴时要避免接触口罩内部，拆卸口罩时应避免接触口罩外部。每次使用后要及时清洗口罩。

　　2.避免长时间佩戴：口罩长时间佩戴会影响呼吸道的正常通风，使得鼻腔黏膜长时间处于潮湿状态，容易滋生细菌，加重病情。并在安全的场合下，及时摘下口罩进行鼻腔通风。

　　3.避免重复使用：口罩使用后应及时更换，避免重复使用，否则会增加病毒交叉感染的风险。

　　4.注意避免过敏原：除佩戴口罩外，过敏性鼻炎患者还需要注意避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，避免食用过敏食物。

　　总之，对于过敏性鼻炎的患者，佩戴口罩是必要的，但在选择和使用口罩时，需要特别注意，选择具有过滤效果、贴合面部、通风透气、柔软舒适的口罩，并注意清洁、避免长时间佩戴和重复使用，以便更好地保护自己。同时，还要注意避免过敏原的接触，从根源上减少过敏症状的发生。