月经不规律是怎么回事？这些症状千万别忽视！

“我月经又推迟了，还量少。会不会卵巢早衰了？”

“月经越来越少，是不是要更年期了？”

生为女性我们最关心的问题之一就是月经。然而，很多女性因为各种原因出现了月经不调，甚至闭经的情况。

事实上，月经周期指的是两次月经第一天的间隔时间。正常的月经是21-35天规律的来1次，两次月经周期波动不超过7天，就算是规律的。

那么，月经不规律是什么原因？什么情况下应该就诊呢？

一、导致月经期缺失或不规律的原因

临床上导致月经突然不来了，常见有3大原因，分为生理性原因、病理性原因、药物因素引起。

1.生理性原因

生理性原因包括：怀孕和绝经。其中，在女性进入更年期时，卵巢功能会逐步衰退，因此月经将呈现周期延长及经量减少的症状

2.病理性原因

除了生理性导致月经不来，病理性月经缺失常见以下几大因素：多囊卵巢综合征–是我们女人月经不规律的最常见原因。

除了月经不规则，患者可能还会有经常发痤疮、多毛，甚至因为不孕就诊；节食减肥体重下降、压力山大寝食难安+脱发失眠、运动量太多等导致身体能量供应减少；催乳素过高–患者可能会出现泌乳、眼睛看东西视觉缺失等症状；早绝经–刚才提到生理性绝经在45-55岁，但是有些姐妹会在40岁前绝经，叫卵巢早衰，40以上45岁前绝经叫早绝经。

3.药物因素

在服用了一些激素性的药物之后，可能会影响月经。

比如长期口服复方短效避孕药的姐妹会突然不来月经了（但是警惕漏服药物引起的怀孕）。还有上了曼月乐环（环里面含有孕激素）的姐妹，可能会出现月经不来的情况。 这些都是药物引起的月经缺失。一般在停药后3个月内月经会恢复正常。

二、月经周期不规律，什么时候需要就诊？

月经周期出现以下情况时请及时就诊：从来没来过月经，超过15岁之后仍未来月经； 以前月经很好，但大于3个月都没有来月经；月经周期经常波动超过7天以上。

此外，还应注意保持精神愉快、卫生护理、生活习惯调整：

如果女性精神焦虑、压抑等，这会影响到正常的月经周期，因此要保持精神愉快，避免受到精神刺激和情绪被动。有些女性会在月经期感到下腹发胀、腰酸、轻度腹痛、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、易怒、易忧郁、情绪不稳定等现象，均属正常，不必的去过分紧张。要学会控制好自己的情绪。

女性在经期要注意好卫生，预防感染，同时要注意卫生清洁。更要注意，在经期不能同房。内裤要棉质、柔软、透气性好的。要勤洗勤换，换洗好的内裤要放在阳光下晾干。

注意自身的保暖，避免受寒冷的刺激，也要注意避免太过疲劳，如果有出现经血量多，应忌食红糖。