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绿茶提取物有益健康 高剂量或伤肝

2024-2-5| 发布者:mghrshw| 查看:179| 评论:0

摘要:长期服用高剂量绿茶提取物可以预防癌症、心血管疾病、肥胖症和 2 型糖尿病,但也可能对某些人造成肝损伤。一项新的研究显示,带有两种遗传变异的人可能会面临这种风险。根据《膳食补充剂杂志》 (Journal of Dietary ...

长期服用高剂量绿茶提取物可以预防癌症、心血管疾病、肥胖症和 2 型糖尿病,但也可能对某些人造成肝损伤。一项新的研究显示,带有两种遗传变异的人可能会面临这种风险。

根据《膳食补充剂杂志》 (Journal of Dietary Supplements)2022年9月发表的一份文献,明尼苏达一项关于绿茶对乳腺癌影响的绿茶试验的大数据研究,分析了具有某些遗传变异的人,当每天摄入843毫克绿茶提取物,一年后,肝脏是否比其他人更容易受到负面影响。绿茶中主要的抗氧化剂是一种儿茶素 ,也被称为表没食子儿茶素没食子酸酯EGCG(epigallocatechin gallate)。

由当时的博士生,现在的研究生劳拉·阿科斯塔(Laura Acosta)主导的研究,研究人员选择了两个有问题的遗传变异进行分析,这两种变异都控制分解EGCG的酶的合成。

他们选用了明尼苏达绿茶试验数据,因为这是一项针对特定人群的大型、精心设计的研究。这项为期一年的有安慰剂对照组的试验对1,000多名绝经后妇女进行研究,收集了3、6、9 和12个月的数据。

分析表明,在儿茶酚-O-甲基转移酶基因变异的女性中,早期肝损伤的迹象更常见,在尿苷 5′-二磷酸-葡萄糖醛酸转移酶 1A4 (UGT1A4) 基因变异的女性中表现得更显着。

平均而言,带有高风险UGT1A4基因型的受试者在服用绿茶补充剂9个月后,呈现肝脏压力指标的酶上升了近80%,而带有低风险基因型的受试者,相同的酶上升了30%。

该研究文献的资深作者,罗格斯大学营养科学(Rutgers School of Health Professions)助理教授哈默·沙玛瓦特(Hamed Samavat )说:“能预测出对哪类人会有肝损伤的风险很重要,因为越来越多的证据表明,对那些可安全服用的人,高剂量绿茶提取物有显着的健康益处。”

沙玛瓦特认为,这距离预测出哪类人可以安全地服用高剂量绿茶提取物,还有很长的路要走。不过,他表示,肝毒性风险仅与高剂量的绿茶补充剂有关,与饮用绿茶无关茶甚至服用较低剂量的绿茶提取物不相关。

“仅这一种基因型的变异,并不能完全解释受试者肝酶指标的变化。肝酶指标变可能受许多不同的遗传变异的影响,包括也可能受许多非遗传因素的影响。”

“尽管如此,”沙玛瓦特说,“我们已确定认识到这个难题的一个重要部分,并朝着预测出,哪类人可以安全地享受高剂量绿茶提取物的健康益处,迈出了一步。”

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