排出血便就代表健康亮红灯吗？看着马桶里红红的血，很多人会因此被吓个半死。但血便通常不意味着大毛病，只有2种情况可能是大肠癌等严重疾病，要赶快就医。血便有4大原因　哪类血便可能是大肠癌、哪些要就医？大便的 ...

异位性皮肤炎又称过敏性皮肤炎、过敏性湿疹，发作时让人奇痒无比。生活中有些方法可预防异位性皮肤炎发作、症状恶化。在发作期间，还有1招可安全、快速的止痒。诱发异位性皮肤炎的2个因素　尘螨最常见异位性皮肤炎患 ...

【编者按】肥胖成为“全球最大型慢性病”，死亡率名列前茅的慢性病都是“肥胖并发症”，如脑心血管疾病、糖尿病、癌症等等。作者长年投入高胰岛素理论相关研究后发现，现在每个人的血中胰岛素都太高，整个人类社会变 ...

许多人平时喜欢哼哼唱唱，这不仅能为生活带来乐趣，现在有越来越多研究发现，唱歌还可以让人更健康，有减肥、增免疫等5大好处。唱歌可舒压、止痛、提升免疫力当人们开口歌唱，体内有2种激素正在悄悄释放：脑内啡（En ...

当你说话的时候，对方的反驳一直不在点子上，就像在抬杠，让你感到一点点挫败，好像面子也不太挂得住了。不知不觉中，你和对方的音量都大了起来，你开始感到浑身绷紧、气堵头顶，就像一个高压锅。当事情过去之后，你 ...

一天的饮食中，若淀粉比例太多，长期下来不仅容易让记忆变差，还可能引发其它疾病，如失智症、糖尿病、高血脂、乱经及精神疾病等等。淀粉吃太多会影响记忆力　还会造成高血脂、乱经“饮食均衡”常沦为一句口号，许多 ...

【编者按】你失眠过吗？根据克里夫兰诊所资料，每2～3个成年人中，就有1人有过失眠症状。《家庭医学和初级保健杂志》更指出，在一些地方，失眠普及率为10%～20%；而在另一些地方，则高达50%～60%。如何才能治好失眠 ...

进入秋天，天气转凉后，咳嗽的季节便开始了。加上由于之前许多孩子都长时间呆在家里，自开学以来，孩子更是反复感冒、流鼻涕和咳嗽。您是否发现，除了咳嗽，孩子突然声音也变哑了，咳嗽时还发出像狗叫的声音，这是怎 ...

现代人多有用眼过度的情况，白内障、黄斑部病变、青光眼等眼睛疾病也出现年轻化趋势。天然食物中含有多种护眼营养素，如何三餐补足？护眼营养素大盘点　作用各不同许多人的生活少不了手机、电脑、电视，普遍出现用眼 ...

有一种听起来不太相关的便宜药物，却对新冠病症起到了意想不到的疗效。它就是抗抑郁药物氟伏沙明（Fluvoxamine）。近期一项研究发现，这种药能有效降低新冠高风险感染者的住院率。4美元抗抑郁药氟伏沙明 抗新冠也有 ...