突然嘴歪眼斜、半边肢体无力、口齿不清等，是人们熟知的中风症状。但有一种是“无症状脑中风”，因症状不典型、难以察觉，容易延误就医。医师提醒，出现一种改变就要留意。这些突发的轻微异常　可能是中风了一位棋艺 ...

【编者按】胃酸逆流总带来强烈不适的灼热感，可藉由饮食来改善，而膳食纤维是食疗首选。根据流行病学研究，纤维吃得少，胃食道逆流发生的次数也会比较多。膳食纤维仅存在于天然的植物性食物里，营养师李婉萍推荐天然 ...

世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症数据显示，在前十名癌症中，大肠癌排名第三。虽然大肠癌发生率高，但进入中年后定期照大肠镜，可及早发现，尽早治愈。息肉可变大肠癌！哪些人要做大肠 ...

为什么有些人容易感到疲惫、久久才能恢复体能？有的人虽充分休息却无法缓解疲劳，甚至越睡越累。问题的症结在哪里？我们就来说说临床上造成疲劳的原因与治疗方法。疲劳原因一：肠胃问题肠胃不好会造成消化不良，中医 ...

生活中有很多女人受痛经折磨，偶尔一次，一咬牙就忍过去了；每月一次，每一次要三、四天，想想都发愁；然而，为数不少的女性朋友，不是三、四天，而是七、八天，甚至半月，越痛越重，痛得满床打滚，恶心、呕吐，痛得 ...

排出大便的形状，暗示着你身体的健康讯息。当出现腹泻、便秘，应该怎么办？医师教你针对排便类型调整饮食内容，改善肠道健康。大便形状分七类 第三、四型是正常排便类型　大便依布里斯托大便分类法（bristol stool s ...

锌是人体内的必需矿物质，一旦缺乏，掉发、腹泻、皮肤干痒等各种问题都容易找上门。营养师教你怎么补足锌。缺锌问题多　留意腹泻和皮肤问题矿物质锌参与人体许多机制，人体表面看得见的皮肤、头发、指甲、口腔黏膜的 ...

有些食物常被民众列入黑名单，认为会伤身、致癌，例如，香肠、培根、味精等。但事实上，可能不是这么一回事。香肠、培根的亚硝酸盐会致癌吗？香肠、培根等都含有亚硝酸盐、硝酸盐，吃了这些肉类加工品会导致癌症的说 ...

间歇性断食是许多减重族群采用的饮食方法。有研究发现，断食不仅帮助人们甩掉体脂肪，还有更多健康益处。断食有助减肥、降血糖和防癌 有许多好处肥胖、慢性发炎是现代人常见的问题，加上癌症发生人数逐年持续增加、 ...

人们有时候在喝完饮料之后，会将尚未融化的冰块拿来咀嚼，甚至直接从冰箱制冰盒里拿出冰块来咬，以享受片刻的清凉。但像这样咀嚼冰块会伤害牙齿吗？美国匹兹堡大学（University of Pittsburgh）儿童牙科副教授库克（ ...