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  • 化妆品中的PFAS 可能导致女性生育率下降

    近期,美国与新加坡联合研究发现,日常生活中接触过多PFAS(全氟和多氟烷基物质),会导致妇女怀孕的概率降低30%~40%。PFAS用途非常广泛,包括化妆品。可能通过皮肤或泪管吸收。研究者提醒,计划怀孕的女性应注意PF ...

    2024-1-25
  • 午餐后为何昏昏欲睡?试试这5个醒脑技巧

    每个人都曾有过这样的经历:午饭后真的需要小睡一下。“午后倦怠”或“午后嗜睡”的现象非常普遍,以至于医学界给它起了一个正式的名字——餐后嗜睡症。餐后疲倦和昏昏欲睡的感觉会让人很难集中精力完成下午的工作, ...

    2024-1-25
  • 薄荷能治头痛恶心和便秘?效果媲美5种常用药

    虽然人们常常认为人造药物比天然药物“更有效”,但研究表明并非如此。一些草药不但能有效治疗急性病状,并且安全且易于获取,薄荷就是其中的一种。薄荷是多年生草本植物,有18个品种以及11个杂交品种。最有名的是胡 ...

    2024-1-25
  • 漱口水害你蛀牙和口臭? 医师建议五种替代方案

    越来越多的牙医和医疗专业人员警告公众不要滥用流行的漱口液,因为它们可能会无意中导致蛀牙和持续的口臭。近年来研究人员也发现,经常使用漱口液与更严重的健康问题(包括高血压、心脏病和口腔疾病)之间有相关性。 ...

    2024-1-25
  • 逆转膝关节退化 就在黄金时机锻炼韧带肌腱

    人到中年,很多人都会感觉膝关节开始喀喀作响、疼痛,严重的走路或站立时间稍微长一点就受不了,这些问题大多是由膝关节退化导致的退化性关节炎引起的。还有些人置换了人工关节,但数年却后又感觉到关节疼痛。中医师 ...

    2024-1-25
  • 头发因老化和压力变白后 何时可以逆转?

    现在有明确的证据表明,人类的头发变白是可逆的,尽管很少见。更重要的是,生活压力是头发变白的主要因素,而放松自己,比入放两个周的假,可能有助于发根恢复原来的颜色。白发是最早和最明显的衰老迹象之一。当大多 ...

    2024-1-25
  • 治驼背不用看医生?7招进行自我复健改善

    驼背是现代人常见的症状,除了影响美观,驼背也影响心肺功能、胃肠道功能,其实驼背不用看医生,有7招可以自我复健,并且改善手麻、心悸、胸闷。肾虚也会驼背?后天驼背有4原因排除先天性脊椎发育不良的原因,以下是 ...

    2024-1-25
  • 老年人摔倒最怕这件事 小心7类药物增风险

    美国总统拜登去年6月在斯普林斯空军学院的毕业典礼上走下舞台时,整个人直接往前扑倒在地,这已经不是他首次在公共场合跌倒。老年人摔跤,是个常见而且危险的现象。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据,在美国 ...

    2024-1-25
  • 58岁医师没有老花和近视 靠的就是这三招

    眼睛老花是一种自然的老化现象,很多人在40岁左右就可能会有老花眼的困扰,给人们的日常生活带来了很多不便。那么,有无好办法预防这一症状呢?老花眼主要是由于眼睛的睫状肌肌力衰退所造成的,现在人3C产品使用过多 ...

    2024-1-25
  • 植物油不如动物脂肪健康?专家揭10种食物真相

    人们大都了解维持健康和长寿需要均衡的饮食。然而,普遍存在的对食物的误解和相互矛盾的叙述,往往给营养领域蒙上阴影,并影响着人们对食物的营养摄取。随着时间的推移,许多对食物的误解已被揭穿,以下是营养学家提 ...

    2024-1-24
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