椎间盘突出是常见的病症，可能发生在颈椎或腰椎：颈椎的症状可能有颈部酸痛、手麻；腰椎则是腰痛、脚麻和坐骨神经痛。许多深受椎间盘突出困扰的患者，都会有一个疑惑：椎间盘突出一定要动手术吗？能不能只通过运动改 ...

人们经常认为吃糖有害健康，包括增加糖尿病、肥胖和心血管疾病的风险。但是，有一种天然的糖成了例外，它甚至有益心血管健康、可控血糖。这就是蜂蜜。不同于其它糖 蜂蜜含多酚类可护心血管根据世界卫生组织资料，心 ...

肺癌居全球癌症死亡率之首，最常见的肺癌类型是非小细胞肺癌，西医针对的主要治疗方法是靶向治疗。但靶向治疗面临的棘手问题是病体产生的耐药性。韩国东新大学11月14日表示，韩医预科教授李美贤（Lee Mi-hyun）通过 ...

病理性自恋者无法承认自己是有错的，因此他们很难改变自己。我在前文提到，病理性自恋的成因有两种，一是父母的溺爱，二是父母在婴儿受挫时给予的爱不足。这两种病理性自恋的共同点是：对挫折不耐受且缺乏边界意识。 ...

近视在年轻人中正在流行，研究认为最有可能的罪魁祸首是在屏幕前呆的太久，以及没有足够的户外活动时间。现在的儿童盯屏幕的时间也在增加，如何警惕和预防电子设备对视力的干扰？● 现代科技已经渗透到我们的生活中 ...

癌症，真是当头棒喝！无论我们怎么想破脑袋去探究它是怎么发生、问了十万个为什么，它就是发生了。对很多人而言，当医师宣布罹患癌症的当下，肯定是非常震惊的，一直以来注意饮食、生活作息正常，却被告知长出了肿瘤 ...

怎样补碘更健康？是食用牛奶中的碘，还是加了碘的食盐，还是从大豆中获取？本文告诉你补碘的最佳天然食物，真相可能出乎你的意料。以下是补充碘一定要留意的5件事：1. 牛奶中的碘在美国，牛奶可以提供给人们每日碘需 ...

是否有餐前肚子饿、饭后想睡的情形呢？如果总是有这样的情况，可能体内己出现胰岛素阻抗——糖尿病前期。不少人即使血糖检查正常也处于糖尿病前期，若有上述症状就要当心。为什么血糖正常仍有胰岛素阻抗？根据美国疾 ...

如果你正在应对慢性炎症和疼痛，这里有4种灭火（消炎）的最佳自然疗法，但是还必须搭配一种方法——与一种生活方式相结合，使慢性炎症的所有主要前兆失去生存空格间。任何严重疾病的根源都是慢性炎症引起的。通常情 ...

有一种观点认为，把时间花在睡眠上是一种浪费，但人们已经普遍认识到，睡眠不足与多种急慢性疾病有关，并导致健康恶化和死亡风险增加。研究发现，强行在一个星期内每晚只睡六个小时，人的基因的表达可以改变700多个 ...