缺乏维生素D已成了现代人很常见的问题。如何有效补足维生素D,除了藉由饮食、补充剂,摄取另一种营养素也很关键。易感冒、抽筋、疲劳?小心缺维生素D的8个警讯维生素D在体内执行许多功能,例如,它能提升身体对钙、 ...
研究发现,许多癌症与肥胖有关。可如今肥胖的人却越来越多。做到2件事,可轻松达到防癌和减肥的效果。13种癌症与肥胖有关!50岁以上要小心根据美国疾病管制与预防中心(CDC)的资料,肥胖会增加13种癌症风险,这些癌 ...
美病理专家瑞恩·科尔发现,开始接种疫苗后,某些癌症病例出现了反常的增加。与此同时,我们也收到了中国大陆打国产疫苗后患上血癌(白血病)的近1千例不良事件报告,并继上一次初步分析后,做出最终分析。最终结果 ...
多吃蔬菜总是好的,不管是生吃还是加热做熟,蔬菜都是维生素、矿物质、纤维和大量健康成分的绝佳来源。但不少人可能更愿意选择生吃蔬菜,认为煮熟后部分营养会被破坏。其实有些煮熟的蔬菜有时比生吃还要好,比如,在 ...
有些人感染新冠病毒后出现严重症状或长期新冠症状,也有人接种新冠疫苗后出现各种疫苗损伤。哪些营养素可以缓解这些损伤?一、90%人缺乏维生素D!它能提升免疫力、降新冠风险在这次对新冠疫情的抗击中,维生素立了大 ...
长期以来,人们一直在寻求药物以外的饮食疗法,而食用“生酮饮食”以对抗大肠癌似乎为许多人所接受。但香港癌症基金会否认了这种看法。香港癌症基金会提醒大众不要受疫情影响延误筛查,错失预防治疗先机,亦指出近期 ...
松果体是一种豌豆大小的神经内分泌器官,位于大脑中心附近,几个世纪以来一直被尊为主要的“灵魂之所”,并在多种文化中占有独特地位。松果体位于血脑屏障之外(血脑屏障能够阻止有害物质由血液进入脑组织),几乎没 ...
《大西洋》杂志2018年的一篇报道讲述了一对38岁的同卵双胞胎姐妹——莫妮卡和艾瑞卡的故事。在2015年9月,莫妮卡被发现患乳腺癌,且已是中期。她左侧乳房的肿瘤有网球大小,而且癌细胞已经扩散到了淋巴结。然而,双 ...
今天是星期几?银行账户密码是多少呢?如果常想不起来,且记忆变得越来越差,当心是失智症上身。研究证实,用对方法能改善失智症,让头脑变灵光。失智症的第一个迹象失智症的早期症状是忘东忘西。失智症初期的患者可 ...
一般人认为,肠道菌与饮食息息相关,但是研究发现,肠道菌相多样性高、好菌多也跟运动有关。肠道菌专家指出,正确做有氧运动,改善肠道菌相效果好。运动可以改善肠道菌当你走出家门,到公园慢跑,你的肠道菌相可能已 ...