咖啡是多数人的提神饮料、健康养生的饮品。但对有些人而言，咖啡却是帮助排便的利器。喝咖啡真的有助排便吗？咖啡是否帮助排便 与2点有关当人们谈论到咖啡，多会提到它具有提神效果的咖啡因，或是众多的抗氧化物。很 ...

你可能听说过“freshman 15”这个词，意思是指很多大学新生在离家后的第一年，体重往往会增加15磅。其实在冬季，很多成年人也会出现类似的现象。当天气寒冷，我们需花更多的时间待在室内时，也会经历属于人类的“冬 ...

新冠疫情席卷全球三年多，越来越多的人开始关注新冠的刺突蛋白进到人体后，究竟会产生哪些影响。刺突蛋白和“长期新冠综合症”有关吗？S蛋白（spike protein）也被称为刺突蛋白，是冠状病毒中最大的一种结构蛋白，就 ...

人们在烹煮食材时，常加入各种辛香料，丰富料理的色香味。这些辛香料对人体健康多有积极的促进作用，其中不乏有可以控血糖的香料，如同厨房里的“降血糖药”。有哪些辛香料这么好呢？6种厨房里的“降血糖药”“营养 ...

掉发是许多人都会有的烦恼，哪些原因会让头顶的发丝越来越少呢？要让头发健康生长，又有哪些必不可少的营养素？常见掉发原因有6种 雄性秃最常见一个人的健康状况会反映在头发上。造成掉发的原因，跟遗传、荷尔蒙、营 ...

清洁牙齿除了刷牙，还要每天用牙线。但是，对于用牙线到底对牙齿好不好，一直有争议；还有有研究发现，有些牙线竟含有致癌物。到底该不该用牙线呢？牙线有3大好处 清除食物残渣、牙菌斑很多研究证实，口腔疾病与很多 ...

你有没有想过，你在大学里牺牲的那些脑细胞有可能再生？你担心你衰老的大脑处于永久衰退的状态吗？医学正在被重写，我们可以修复我们的大脑，这是任何人都可以做到的。人们曾经普遍认为大脑无法修复，但这是一个误解 ...

脚部的一些征兆，可能是身体疾病的警讯。有些疾病是比较凶险的，要提早警觉。1. 脚部伤口无法愈合伤口无法愈合，可能是很严重的问题。脚属于人体周边的部位。人体周边的伤口不能愈合，往往和代谢有关系，可能是人的 ...

日本有一项研究，收集了22名26～75岁成年人的衬衫，来收集和评估他们的体味。结果发现，人年纪越大，身体的味道越重。有人把这种味道叫做“老人味”，或是老人臭、加龄臭。老人家的身体，为何会发出特殊的气味？这些 ...

最近的一项研究发现，人睡觉时如果暴露于中等光照条件下，会增加患糖尿病和心脏病的风险。研究人员建议，在睡觉时应关上灯、拉上窗帘，保持室内环境黑暗。研究：睡觉时有光照 糖尿病、心脏病风险增加西北大学范伯格 ...