头皮容易出油，或是洗完头会很快发痒，担心因此掉发？其实，正确挑选洗发、护发产品，饮食改善，加上正确洗头就可让头皮保持清爽。头皮为什么容易出油？有8个因素很多朋友经常觉得头发洗不干净，总是刚洗完没多久， ...

编著按：长期腰痛，总是好不了吗？作者池谷医师也曾因为久坐看诊及肥胖，导致长期腰痛，影响生活。身为过来人，他建议，若想治好腰痛，要先彻底接受检查，找出腰痛原因，每天记录腰痛部位，并做腰痛伸展操。本文摘录 ...

天天用吹风机吹头发会伤发吗？注意4个要诀，把头发吹干又不伤发质。洗完后不吹头发 反而对头皮不好有些人洗完头后，不喜欢用吹风机吹头发，认为让湿发自然干可以保护头发。事实上，这会让湿气长久留在头皮，反而容易 ...

根据近日发表的一项研究，对糖尿病人或需要控制糖尿病风险的肥胖人群来说，用无糖饮料替代含糖饮料可能是有帮助的，类似于饮水。但是，无糖饮料中的甜味剂对人体健康的长期影响尚不明确。人们偏好甜味的食物。据美国 ...

尽管你一年四季都可能感冒，但大部分人在冬季和春季患普通感冒的风险较高。最常见的症状之一是喉咙痛。《卫报》指出普通感冒具有双重特点：“既是世界上最广泛的传染病，又是最难根治的传染病之一”。根据从“罗切斯 ...

耳鸣是很恼人的疾病，严重者会影响到日常生活。耳鸣成因众多，不管是哪一种，一旦出现了，都要快点治疗。另外，还有一些方法可缓解、改善耳鸣。耳鸣7大原因 发生在单侧耳朵要警惕淮元中医诊所主治医师许腾鸿指出，除 ...

科学家发现，尿液和前列腺组织内含有的几种细菌可能与侵袭性前列腺癌相关。研究者表示这是一项突破性的发现。英国东盎格利亚大学（University of East Anglia）的研究人员检查了600多名男性的尿液和前列腺组织样品后 ...

日本知名的医疗、健康问题评论家船濑俊介在六十七岁时，头发依然黝黑有光泽，体态呈现健康的倒三角形，肌肉线条分明，身体状况和三十几岁时没什么差别。他表示，原因在于，他采取断食的饮食模式。断食不仅可减肥，还 ...

你有失眠的困扰吗？其实，失眠分为几种状况，包括入睡困难、无法熟睡或清晨太早醒来。长期失眠容易导致疲倦、烦躁、易怒、精神无法集中、记忆力减退等症状。除了寻求药物治疗以外，有没有其它方法能帮助入睡呢？心医 ...

有一些自然疗法，可以用来帮助预防脂肪肝。近年来，非酒精性脂肪肝病（编注：即常说的脂肪肝）增加；另一方面，肝脏对我们的身体很重要。肝脏是第二大器官，它帮助储存能量，消化食物，并排出毒素。如果我们吃得不好 ...