编者按：乔尔．傅尔曼Joel Fuhrman, M. D.是众所公认的名医兼营养疗法专家，他在著作《傅尔曼医师高营养密度饮食全书》中，介绍抗性淀粉的诸多好处，其中包含人们很在意的控血糖和降体脂的效果，此外，它还有助改善 ...

你并不是唯一担心自己记忆力衰退的人。是否你走进一个房间后经常忘记自己进来做什么？会不会瞬间想不起密友的名字？是否经常忘记常用的词？这些令人尴尬和沮丧的小插曲，是不是意味着你已经踏上了阿兹海默症的道路？ ...

一天会吃几个鸡蛋呢？不少人担心鸡蛋吃多了会增加心血管风险，但问题不在于几个蛋，而是吃蛋的方式。一天最多能吃几个鸡蛋？怎样吃不让胆固醇上升？鸡蛋是营养相当丰富的食物，蛋白主要含蛋白质，蛋黄有卵磷脂、玉米 ...

Myovant Sciences正在进行一项临床研究，以了解 relugolix 与批准用于雄激素剥夺疗法（ADT）联合治疗转移性去势敏感性前列腺癌 （mCSPC）、非转移性去势抗性前列腺癌（nmCRPC）和转移性去势抗性前列腺癌（mCRPC）患 ...

编者按：乔尔．傅尔曼（Joel Fuhrman）是众所公认的名医兼营养疗法专家，他在著作《傅尔曼医师高营养密度饮食全书》中，介绍延缓老化的三个最强力因素，原因在于能适度降低新陈代谢。延缓老化三秘诀：植物营养饮食法 ...

西方谚语说，“一天一苹果，医生远离我。”吃苹果有助保护心血管，但有2个常见的作法，却会使苹果的好处打折扣。天天一颗苹果 可降坏胆固醇、护心血管酸甜适中的苹果，在一年四季都可吃到，在早期物质较为缺乏的年代 ...

有染发经验的人很多，但染出问题到皮肤科诊所、医院求诊的人也不少。如何健康安全的染发，防止过敏、掉发或出现其它严重问题？染发常见2大问题：染剂过敏、漂剂灼伤在京砚联合诊所皮肤科院长蔡逸姗的门诊中，常有患 ...

编者按：许多人都要腰痛的困扰，痛起来真的让人很难受。作者羽原和则是日本知名物理治疗师，他指出，有许多不经意的动作，比抬重物还容易闪腰，而解酸止痛的关键在于腰荐椎关节。85％的腰痛找不出病因很多人都为迟迟 ...

冬天，饭桌上常见到饺子，诱人的饺子往往让人胃口大开，忍不住多吃一些，可饺子皮通常含有较高糖类，而饺子本身热量也不低，吃多很可能使体重反弹，还可能引发血糖上升。其实，如果把握好饺子的食材、数量以及配菜， ...

冠状病毒并非属于未知领域。事实上，每年15%～30%的普通感冒是由人类冠状病毒造成。在严重急性呼吸系统综合症（SARS）和中东呼吸系统综合症（MERS）爆发期间，观察到更严重的冠状病毒感染病例，这两种冠状病毒的感染 ...