照镜子的时候，脸看起来气色差？晚上睡不好，冬天手脚冷冰冰？若有这些情况，吃点红枣补一补吧！天天7颗红枣 滋润气血、精神好以现代营养学观点来看，红枣是天然维生素的宝库，吃了也不怕发胖。作为中药材，红枣可延 ...

是否听过，胃癌是吃出来的？添加太多盐的食物容易造成胃发炎，进而导致胃癌。一些钠含量高的食物可视为“发炎食物”，有些吃起来甚至不咸，容易让人掉以轻心。高盐食物让胃发炎 “不咸”也别掉以轻心胃癌与慢性发炎 ...

在很短的时间内，Omicron变种病毒的感染人数迅速抬升。科学家们发现，Omicron变种病毒在核衣壳蛋白上的两个突变，更有利病毒在人体内复制。但研究也发现，绿茶中的一些成分，似乎能破坏这种病毒复制的有利条件。美国 ...

美国食品和药物管理局（FDA）批准了一种眼药水，滴入后不用戴老花镜也能看清东西。据CBS News报导，这种名为Vuity的眼药水，滴入后大约15分钟开始起作用，药效大约可维持10个小时。750人参加了这款药水的临床实验。 ...

编者按：最好的医生是自己，平日简单按压某些穴道，就可启动身体的自愈能力。若有口臭的困扰，按一按手脚上的3个穴道可帮助甩开这令人尴尬的烦恼。按压手脚穴道 改善口苦、口臭口臭是身体出现状况的警示，往往成了“ ...

如今，营养的食物越来越受到人们重视。为了找了最具营养价值的食材，发表在科学期刊《公共科学图书馆：综合》（PLOS ONE）的一篇研究，评估了一千多种食物。第一名就是我们常吃的坚果——杏仁。用少量食物 也能满足 ...

美国国家健康和营养检查调查 （National Health and Nutrition Examination Survey）数据显示，近五分之一的高血压患者可能正在无意中服用升高血压的药物。据美国医疗新闻网“Medpage Today”报导，波士顿市贝斯以色 ...

黄澄澄的柳橙，不仅果肉含有丰富的维生素C，常被丢弃的果皮也有它的好处。柳橙有5大好处 含有双重护眼营养素柳橙又称橙子、柳丁，柑橘类水果特有的芳香、酸甜多汁的口感，受到大人和小孩的喜爱。更棒的是，柳橙有许 ...

电子产品使用时间太长，造成用眼过度，引发很多眼部疾病和眼睛老化问题。中医有“五轮学说”，认为眼睛与脏腑健康互相关联，在眼睛老化部分也有独到见解。快来看中医怎么预防和改善眼睛老化。中医眼科有“五轮学说” ...

睡不好出现黑眼圈，要怎么办呢？透过中医药膳调理、按摩的方式，轻松摆脱黑眼圈。按3穴位 促进眼周气血循环黑眼圈在中医来看，就是气滞血瘀。现在工作都离不开电脑，但长期用眼会有很多气血堆积在眼睛里，使循环变慢 ...