如果您有过敏症,尤其是眼部过敏或过敏性结膜炎,秋天可能是一场噩梦。 这听起来比实际情况更糟,基本上,身体启动免疫系统对抗被视为威胁的异物,结果是导致眼睛干燥、发痒的过敏反应。 根据眼部过敏的类型,眼睛干燥、灼痛或发痒的症状可能季节性发生或全年发生。 为了确定症状的诱因,最好去看医生,做一个过敏测试。 然后您就会知道如何避免某些您能控制的事情,比如宠物皮屑和尘螨。 这里有一些缓解眼睛干涩、发痒的自然方法,为了预防不适,可以将太阳镜作为物理屏障,来保护敏感的眼睛。 1. 草药敷布 用柔软的棉布蘸上草药汁,敷在眼皮上,就可以制成敷布。如果您觉得自己做草药汁不方便,也可以去找中医,让他们为您准备草药。 2. 热敷 以下草药可用于治疗眼部疾病: 洋甘菊:洋甘菊是一种天然的抗组胺剂和抗炎剂,非常适合过敏反应。 小米草:小米草(Eyebright)传统上用于治疗结膜炎(眼睛内膜肿胀),也可以药丸形式服用以支持眼睛功能。 (阅读如何制作小米草洗眼液) 繁缕:繁缕(Chickweed)用于治疗结膜炎,因为它可以排出毒素和毒药。 接骨木花:接骨木花在局部使用时是一种消炎药。 3. 冷敷 可以将玫瑰花瓣泡成茶用于敷布,以缓解眼睛肿胀和浮肿。 金盏花(在 2008 年被国际草药协会评为年度草药)具有抗炎作用,还可用于治疗擦伤、烧伤和瘀伤,甚至麦粒肿。 仙鹤草可作为舒缓的洗眼液,用于治疗眼睛过敏。 4. 黄瓜 您在电影中和每张水疗中心照片中都看到过:一个女人躺在白色浴巾里,眼睛上贴着黄瓜片,这是有实际意义的。黄瓜片含有抗氧化剂和类黄酮,可以减少眼睛的炎症和刺激性。因此,如果您在抚摸邻居的猫时,眼睛肿得像棒球一样大,那就从您的保鲜盒里拿出黄瓜来吧。 一旦过敏反应开始,您可以使用所有这些补救措施来缓解症状,但最好的办法是首先找出引起反应的原因。 您也可以尽可能地对自己的家进行防过敏处理。在气候干燥的地方使用加湿器和或空气净化器,以减少尘螨和其他空气中的过敏原的风险。 购买防过敏枕头和床上用品,以尽量减少对羊毛、羽毛等的反应。 最重要的是,照顾好您自己的健康,使您的免疫系统保持强大,能够更好地应对环境。 |